Evelyn Wildermann

Ich bin Evelyn Wildermann – Transformationscoach für Frauen, die sich nach mehr Selbstbestimmung, innerer Freiheit und echter Lebensfreude sehnen. Ich begleite dich dabei, dich von ungesunden Abhängigkeiten zu lösen, deine innere Stimme wieder wahrzunehmen und ein Leben nach deinen eigenen Werten zu gestalten.

Meine eigene Geschichte ist geprägt von einer tiefgreifenden Transformation. Über vier Jahrzehnte lebte ich in einer Religionsgemeinschaft, die mein Leben bis ins Detail bestimmte. Ich funktionierte, gehorchte, zweifelte – und verlor mich selbst. Persönliche Bedürfnisse galten als egoistisch, Zweifel waren tabu und wer sich nicht fügte, wurde ausgegrenzt. Ich weiss, wie es sich anfühlt, ständig funktionieren zu müssen, Angst vor den Reaktionen von nahestehenden Menschen zu haben und sich selbst dabei immer mehr zu verlieren.

Der Ausstieg war ein schmerzhafter Prozess, der mich fast alles kostete: 90 % meines Umfelds – Menschen, die ich Familie und Freunde nannte – fielen weg. Und doch war genau dieser Schritt der Anfang von etwas viel Grösserem: Ich fand zurück zu mir. Stück für Stück. Ich begann, ein Leben nach Werten aufzubauen, wie Ehrlichkeit, Authentizität, Autonomie, Mut, Wertschätzung und Dankbarkeit. Heute sehe ich diese Zeit nicht als Last aus der Vergangenheit, sondern als wertvolle Erfahrung, die mich zu der Person gemacht hat, die ich heute bin.

Diese Kraft und Resilienz fliessen in meine Coaching-Arbeit ein. Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der dich mit deiner inneren Wahrheit in Verbindung bringt: der systemischen Triadik aus Bauch-, Herz- und Kopfkompetenz. Denn unser Körper ist immer ehrlich – er weiss, was wir fühlen, denken und brauchen. In der Verbindung dieser drei Ebenen liegt die Kraft für Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstvertrauen.

Meine Klientinnen sind oft Frauen, die ihr Leben lang für andere da waren – als Partnerin, Mutter, Kollegin, Tochter – und nun plötzlich merken: "Ich komme zu kurz. Ich habe mich selbst verloren."
 

Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du bei mir genau richtig. Gemeinsam lösen wir alte Muster, brechen limitierende Glaubenssätze auf und schaffen Platz für neue, stärkende Überzeugungen. Du lernst, klare Grenzen zu setzen, für dich einzustehen – und mutige Entscheidungen zu treffen, die dich deinen Zielen näherbringen.

Ich bin ausgebildeter und zertifizierter Greator Life Coach und habe zusätzlich ein 1.5-jähriges intensives Leadership- & Mindset-Mentoring (TMM) durchlaufen. Spezialisiert habe ich mich in der systemischen Triadik und Körperarbeit mit Bauch, Herz und Kopf (systemisches Coaching). Ich bilde mich laufend weiter – nicht, um perfekt zu sein, sondern um dir die effektivsten Werkzeuge mitzugeben, die echte Veränderung ermöglichen.

Im Coaching biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du gesehen wirst. Ein Raum für Entwicklung, für eine erneute Verbindung mit dir selbst, für neue Perspektiven.

Wenn du bereit bist, dich selbst zur Priorität zu machen, begleite ich dich mit Herz, Tiefe und Klarheit. Ich glaube an dich – auch dann, wenn du selbst es (noch) nicht kannst.

Deine Evelyn

Werde mutig. Werde selbstbewusst. Werde frei.