Bist du bereit, dein Leben so zu gestalten, das es dich wahrhaft erfüllt?
Was ist das Transformations-Coaching:
Das Transformationscoaching ist ein tiefgreifender Prozess, der dich dabei unterstützt, dein Leben aktiv zu gestalten und persönliche Ziele zu erreichen. Es basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Selbstwertgefühl, Achtsamkeit und Eigenverantwortung stärkt – mit dem Ziel, dir zu mehr Selbstliebe, innerer Stärke und Freiheit zu verhelfen.
Ein zentraler Bestandteil dieses Prozesses ist das Erkennen und Auflösen von ungesunden Abhängigkeiten – sei es in Beziehungen, im beruflichen Umfeld oder in alten, einschränkenden Denkmustern. Diese Abhängigkeiten können uns oft unbewusst daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten und unser Leben nach unseren eigenen Werten zu gestalten. Gemeinsam arbeiten wir daran, dich von diesen Fesseln zu lösen und Platz für neue, stärkende Überzeugungen und authentische Verbindungen zu schaffen.
Ein weiterer wichtiger Fokus liegt auf der Entwicklung deiner Resilienz. Sie ermöglicht es dir, gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen und auch in schwierigen Zeiten einen klaren, positiven Blick auf deine Zukunft zu bewahren. Durch eine individuelle und einfühlsame Begleitung helfe ich dir, deine Potenziale zu erkennen, mutige Entscheidungen zu treffen und nachhaltige, positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
Die Coaching-Themen
Schlüsselthemen für deine Entwicklung: Öffne dich für Perspektiven, die dein Leben bereichern und steigere deine Lebensqualität nachhaltig!
Finde die perfekte Balance zwischen Beruf und Privatleben. Lerne Techniken, um Stress zu reduzieren, mehr Energie zu haben und sowohl im Beruf als auch zu Hause Erfüllung zu finden.
Entwickle die Fähigkeit, durch Herausforderungen gestärkt hervorzugehen. Lerne, Stress zu bewältigen und emotionale Widerstandskraft für ein zufriedenes Leben aufzubauen.
Erkenne deinen wahren Wert und lerne, dich selbst zu lieben und für dich zu sorgen. Durchbreche negative Selbstgespräche und etabliere Routinen, die dein Wohlbefinden steigern.
Ob in deiner Familie, Partnerschaft, im Freundeskreis oder mit Kollegen – starke Beziehungen sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Lerne, wie du durch ehrliche Kommunikation, Vertrauen und gegenseitige Unterstützung stabile und wertvolle Verbindungen aufbaust.
Optimiere deine Zeit und erhöhe deine Produktivität durch effektives Selbstmanagement. Setze Prioritäten und Ziele, um mehr zu erreichen und gleichzeitig Gelassenheit zu bewahren.
Verbessere deine Kommunikationsfähigkeiten, um Konflikte zu lösen und Beziehungen zu stärken. Erlerne Techniken, um effektiv zu kommunizieren und Missverständnisse zu vermeiden.
Ängste verstehen und transformieren
Angst ist eine natürliche starke Reaktion, die uns hilft, wachsam zu bleiben und uns auf mögliche Gefahren aufmerksam macht. Doch wenn sie überhandnimmt, kann sie uns regelrecht lähmen und unsere Schritte blockieren.
Was würdest du alles tun können, wenn du keine Angst hättest? Was wäre, wenn du lernen könntest, deine Angst als Kompass zu nutzen, anstatt sie zu bekämpfen?
Stell dir vor, du könntest die Unsicherheit als Hinweis auf bevorstehende Chancen verstehen. Angst zeigt dir, dass du dich am Rand von etwas Neuem befindest. Du kannst wählen: zurückweichen oder mutig den nächsten Schritt gehen und wachsen. Lerne, die Signale der Angst zu deuten und sie in Antrieb für deine Träume zu verwandeln.
Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Fähigkeit, trotz dieser Angst zu handeln. Sobald du verstehst, dass Ängste dich auf neue Erfahrungen vorbereiten, öffnet sich der Raum für Veränderung und Erfolg. Erkenne die Möglichkeiten und setze dein Potenzial frei – deine Ziele sind greifbar, wenn du weisst, wie du mit der Angst umgehst.
Genau das zu lernen ist die Basis für eine wirkliche Transformation und dabei helfe ich dir.
Mein Angebot für dich
Entdecke dein Potenzial: Starte jetzt deine Veränderung
In unserem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Dieses 15-minütige Kennenlernen gibt uns die Chance, einen ersten Blick auf deine Lebenssituation zu werfen und zu erkennen, wo du stehst und wohin du möchtest.
Im ganzheitlichen Lebensanalyse- und Zielsetzungsgespräch erstellen wir eine Tiefenanalyse zu deinen Lebensbereichen und identifizieren die Themen, bei denen Handlungsbedarf besteht. Wir erstellen eine massgeschneiderte Coaching-Strategie und klären vorhandene Fragen.
Warum ich dein Coach sein möchte:
Ich bin fest überzeugt, dass jeder Mensch ein selbstbestimmtes Leben führen soll. Mein Weg zu dieser Freiheit und Lebensfreude war lang und hart - und aus eigener Erfahrung weiss ich, wie wertvoll professionelle Begleitung sein kann – die Fortschritte waren und sind immens. Genau das wünsche ich mir auch für dich. Meine Leidenschaft und Begeisterung gebe ich weiter, um dich dorthin zu führen, wo du sein möchtest und wo du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Mache den ersten Schritt
Zögere nicht und buche dein unverbindliches Erstgespräch. Ob telefonisch oder online via Zoom – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie ich dich unterstützen kann. Es ist Zeit, deinen eigenen Weg zu gehen. Dafür bin ich an deiner Seite.
Deine Evelyn
Coaching Themen
Das erwartet dich
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Work-Life-Balance
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Selbstwert und Selbstfürsorge
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Zeit- und Selbstmanagement
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Emotionale Resilienz
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Deine Beziehungen
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Lösungsorientierte Kommunikation
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Du wirst als Expert:in deines Lebens ernst genommen. Wir begegnen uns auf Augenhöhe.
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Deine Ziele stehen im Mittelpunkt. Wir fokussieren uns auf deine Zukunft und überwinden Herausforderungen, um diese Ziele zu erreichen.
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Ich unterstütze dich dabei, dein Potenzial und deine Stärken zu entdecken.
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Nachhaltige Veränderung entsteht durch kleine, machbare Schritte. Wir arbeiten zusammen an realistischen und greifbaren Lösungen.
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Als Coach höre ich dir genau zu, stelle die richtigen Fragen und schaffe den Raum für Klarheit und entschlossenes Handeln.